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Entrenamiento
Rutinas periodizadas adaptadas a tu nivel, tu material y tu tiempo real. Cada ejercicio con su vídeo demostrativo y tus series, repeticiones y cargas.
Entrenador Online
TRANSFORMA TU CUERPO CONJAVIER SÁEZ LLEDÓ
Programa premium de entrenamiento y nutrición 100% personalizado, con seguimiento semanal estructurado para optimizar resultados y garantizar adherencia a largo plazo.
- 100%
- Personalizado
- Semanal
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JLFITNESS
Sobre mí
Hola, soy Javier Sáez Lledó
Entrenador personal online y atleta de Streetlifting. Diseño programas 100% personalizados de entrenamiento, nutrición y bienestar, con seguimiento semanal.
🏆 Récord de España · Streetlifting
Dos récords de España en la categoría -66 kg en el VI Campeonato de España de Streetlifting. Subcampeón de España absoluto y 3.º en la general frente a competidores internacionales.
- 31,5 kg
- Dominadas
- 125 kg
- Fondos
- 155 kg
- Sentadilla
- 70 kg
- Muscle-up
Total acumulado: 381,5 kg
El método
Tres pilares, un solo objetivo: tu transformación
Un sistema integral donde entrenamiento, nutrición y seguimiento trabajan juntos para darte resultados reales y duraderos.
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Nutrición
Plan de alimentación calculado a tus calorías y macros, con recetas y comidas por día. Flexible, realista y a tu gusto.
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Seguimiento
Revisión semanal de tu progreso: peso, medidas, fotos y rendimiento. Ajustamos el plan según tus resultados y cómo te sientes.
Programa Premium
Entrenamiento + Nutrición
- ✓Entrenamiento 100% personalizado
- ✓Nutrición ajustada a tus macros
- ✓Vídeo en cada ejercicio
- ✓Seguimiento semanal
- ✓Chat directo con tu entrenador
- ✓App móvil (Android e iOS)
- ✓Ajustes según tu progreso
- ✓Recetas y dieta flexible
Resultados reales y sosteniblesJL FIT
Programa premium
Programa Premium de Entrenamiento y Nutrición
Plan totalmente personalizado, seguimiento semanal estructurado y acompañamiento para garantizar resultados reales y sostenibles.
Solicitar mi plazaCómo funciona
Tu proceso, paso a paso
01
Rellenas tu onboarding
Cuéntame tu situación, objetivos y estilo de vida.
02
Diseño tu plan
Entrenamiento + nutrición 100% personalizados para ti.
03
Entrenas con la app
Tus rutinas, vídeos y dieta siempre en el móvil.
04
Seguimiento semanal
Revisamos progreso y ajustamos. Resultados reales.
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